Etusivu › Ajankohtaista

Viimeisimmät julkaisut

Poltteesta buustia arkeen

Polte. Mikä ihmeen Polte? Nimi on aika kuumottava, mutta meininki mitä lämminhenkisintä. Tutustu pienryhmävalmennukseemme ja aloita matkasi kohti jaksavampaa arkea!

Riikka Sabat · 1.9.2021

Lue lisää

Kuopion empaattisin kuntosali

Me Element Studiolla haluamme antaa jokaiselle mahdollisuuden tuntea itsensä vahvaksi ja voimakkaaksi, sekä kohottaa itseluottamusta, tarjoamalla turvallisen tilan, jossa jokainen voi olla oma itsensä. Ja siksi meistä on tärkeää, että kuntokeskusten maine muuttuisi mukavammaksi ja meille olisi kenen tahansa helppo tulla.

Riikka Sabat · 16.6.2021

Liikkeellä olevat tartuntataudit – Jarrutetaan yhdessä tartuntojen leviämistä

Yhdessä hygieniasta, turvaväleistä ja toistemme terveydestä huolehtiminen on tärkeää. Lue, miten meillä Element Studiolla on huolehdittu, että saamme liikkua turvallisesti myös nyt!

Riikka Sabat · 13.3.2020

RunBeatiltä Suomen ennätykseen

Aikuisurheilu on Jukka Kaukolalle elämäntapa, jonka ansiosta hän pysyy hyvässä kunnossa ja joka tekee liikuntaharrastuksesta innostavampaa. Lue, miten Jukka onnistui tavoitteessaan juosta 55-vuotiaiden sisäratojen Suomen ennätys 800m matkalla.

Riikka Sabat · 25.2.2020

Tarkat kehomenetelmät helpottavat kiputiloja lääkkeettömästi

Hyvin toteutettu voima- ja kehonhallintaharjoittelu vähentää selkäkipuja.

Riikka Sabat · 31.1.2020