Tyhy-päivä

Työhyvinvointipäivä on uuden oppimista, työkaveriin tutustumista ja irtiotto varsinaisesta työarjesta. Parasta ehkä olisikin, jos se olisi kaikkea tätä samassa paketissa. Se, millaiseksi työhyvinvointipäivä muodostuu, riippuu paljon siitä, millainen työarki on yleensä. Usein työarjen vastapainoksi kaivataan jotain sellaista, mikä tukee ja auttaa jaksamaan arjessa.

Työhyvinvointipäivän voi koota liikunta tuokioista ja luennoista juuri teille sopivalla tavalla. Työhyvinvointi koostuu niin henkilökohtaisesta jaksamisesta kuin yhteisössä toimimisesta. Palvelumme on koottu vastaamaan näihin erilaisiin tarpeisiin.

Element Studion treeni-palvelut

Luennot hyvinvointiin

-Terveys ja Hyvinvointi

-Terveyttä edistävä arki

-Palautuminen ja uni

-Hyvä ravinto

-Työvire nousuun paremmalla ergonomialla

Jaksaminen ja Onnistuminen

-Työpaikan pelisäännöt

-Näkökulman vaihtamisen taidolla kohti ymmärrystä.

-Milloin ja miksi kannattaa sovitella?