Hyvää elämää, liikuntaa ja urheilua

Kuntouttava ja ennaltaehkäisevä fysioterapia

Fysioterapiassamme kartoitamme yhdessä tarpeesi ja asetamme tavoitteet juuri sinua varten. Matka kuntoutujasta aina huippuliikkujaksi asti on meidän kanssamme mahdollista ja matkalle pääsee mukaan juuri niillä askelmerkeillä, jotka sopivat sinulle.

Useimmat lihasten ja nivelten kiputilat johtuvat siitä, että käytämme kehoamme huonoissa asennoissa tai arkemme / liikuntaharrastuksemme ovat liian vaativia tuki- ja liikuntaelimistöllemme. Koska haluamme sinulle pysyvästi paremman olon, emme vain hoida vaivaasi vaan ohjaamme sinua kehosi käytössä.

Tarjoamme henkilökohtaiset harjoitusohjeet kuvina ja videoina käyttöösi mobiilisovelluksen kautta, jotta voit harjoitella myös fysioterapiakäyntien välillä. Sovelluksen avulla voit suoraan kysyä meiltä neuvoja sekä seurata edistymistäsi.

Hinnasto

Kroppa kuntoon ja Tehot irti

Urheilufysioterapiamme on rasitusvammoja ja tapaturmia ennaltaehkäisevää toimintaa, jonka tavoite on mahdollistaa enemmän terveitä treenipäiviä urheilijalle. Se mahdollistaa uusien, lajisuoritusta tukevien, liikeratojen oppimisen ja vahvistamisen sekä paremman suorituskyvyn saavuttamisen.

Myös urheiluvamman, ylirasitustilan tai leikkauksen jälkeen fysioterapia tarjoaa tärkeitä työkaluja osaksi kuntoutumista. Fysioterapian, hieronnan ja kylmähoidon yhdistelmällä me tarjoamme kokonaisvaltaisen palvelun palautumiseen ja suorituskykysi maksimoimiseen.

Urheilufysioterapiassa etenemme kahdella eri tasolla. Tavoitteena on kokonaisvaltaisesti kehittää fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi sekä spesifisti kohdekuntouttaa vammautunutta aluetta. Lisäksi pyrimme huomioimaan myös muut kuormitustekijäsi ja olemme henkisesti haastavassa vaiheessa urheilijan, eli sinun, tukenasi.

Koulutettuina ammattilaisina me ymmärrämme sinua urheilijana ja osaamme laatia suunnitelman sinua ja sinun tavoitteitasi varten.

Tutustu terapeutteihimme

Naisten hyvinvointi

Lantionpohjan fysioterapiamme ja äitiysfysioterapia on hyvinvointia edistävää kokonaisvaltaista fysioterapiaa, naisen eri elämänvaiheissa.

Äitiysfysioterapiamme on ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa fysioterapiaa elämän erityisessä vaiheessa. Tavoitteenamme on edistää raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten terveyttä ja hyvinvointia, niin raskausaikana kuin synnytyksen jälkeen.

Lantiopohjan fysioterapiasta on apua:

• Virtsankarkailuun
• Tihentyneeseen virtsaamistarpeeseen
• Gynegolokisten laskeumien oireisiin
• Lantionpohjan kipu- ja jännitystiloihin
• Lantionpohjan tuen huomioimiseen osana harjoittelua

Äitiysfysioterapiasta on apua:

• Keskivartalon hallintaan ja hahmotukseen
• Synnytyksen jälkeisen liikunnan aloittamiseen
• Selän kipeytymiseen ja väsymiseen
• Vatsan pömpötykseen ja vastalihasten erkaumaan
• Rintarangan, niskahartiaseudun ja lantionalueen kipuihin
• Lantiopohjan toimintahäiriöihin