Kuuntele itseäsi ja voi hyvin

Element Fiilis – kehon- ja mielenhuolto tarjoaa kattavan valikoiman palveluita kehonhuoltoon. Kivuttoman kehon ja mielenrauhan harjoittamista sinulle, joka arvostat terveyttäsi. Autamme sinua löytämään ja kehittämään niin henkisiä kuin fyysisiä voimavaroja, joiden avulla pystyt olemaan paras versio itsestäsi.

Pilates Kinesis Spiraalistabilaatio Liikkuvuusharjoittelu Air-tunnit Jooga


Kuukauden suosituin

PILATES – tehokas ja hellävarainen kehomenetelmä

Pilates -harjoittelu vahvistaa ja lisää kehosi liikkuvuutta. Sen tavoitteena on palauttaa kehon toimintakyky ja sen luonnolliset liikeradat, jotta sinä voisit paremmin. Pilates on voimaharjoittelua, minkä ansiosta se korjaa useita kehon kiputiloja.

Tutustu ja varaa

 
 

”Element Studiolla on rento ja mukava tunnelma. Tunneilla kannustetaan ja ohjataan hyvin oikeaan tekemiseen”

Maija 66 v